肝脏的不良症状及保养

604 2018-10-16 颐生堂本草茶

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。

情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。

中医认为:肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,胆主疏泄,有贮藏和调节血液的功能。《素问·五脏生成》:"肝之合筋也,其荣爪也。"肝又为将军之官,主谋虑。



肝不好的表现


1、全身倦怠感日趋严重。


2、食欲不振,有恶心感觉。


3、持续性微热,或发恶寒。


4、注意力不容易集中。


5、酒量突然减少。


6、脸色晦暗失去光泽。


7、皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。


8、尿液变为啤酒色。


9、肝掌、蜘蛛痣。


10、头昏耳鸣。


11、全身发黄,特别是巩膜发黄。


肝不好容易引发的症状

肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中,最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌,病人是九死一生的,而且病情发作快,死亡也快。

肝病可怕之处,正是在于病人并没有特别显著的症状。 患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等,但平常人都不会把这些现象当作一回事,而自己到药房里买药吃,导致病情恶化,最后甚至丧命。

或者,许多人都会就表面的诊断或推测自己是否得了肝病。专家却解释,一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳,或是运动健将,也不代表安好无恙。

正因为大部分的肝病是没有症状的,这也就是医生称肝病为"最大的隐形杀手"的原因,所以不可不慎。



养肝的方法


多饮水

初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。


少饮酒

初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。


饮食平衡

食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。


心情舒畅

由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。


适量运动

在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝保健的目的。


服饰宽松

宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。肝气血顺畅,身体必然强健。


少吃酸味食物

食酸过多容易引起生发功能不好,特别是对肝火旺的人不好,任何饮食都要讲究对症、适量。



由颐生堂近期研制的新产品养肝清目茶使用了枸杞,当归等对肝脏效果极佳的中草药,更是添加了决明子,使整体口感大大提升的同时还起到对眼睛的护理效果。长期饮用,对养肝清目有着极佳的效果。



养肝清目茶:


成分:葛根,当归,枸杞,菊花,决明子

葛根

具有葛根,味甘、辛,性平,归脾、胃、肺、膀胱经。解肌退热;发表透诊;生津止渴;升阳止泻。素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。


决明子

以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂


菊花

风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。


当归

功能主治:补血;活血;调经止痛;润燥滑肠。主血虚诸证;月经不调;经闭;痛经;症瘕结聚;崩漏;虚寒腹痛;痿痹;肌肤麻木;肠燥便难;赤痢后重;痈疽疮疡;跌扑损伤


枸杞

养肝,滋肾,润肺。补虚益精,清热明目。


我公司制作的产品品相美观,口感纯正,不论是自己品味,还是赠送亲朋好友,都是你拿得出手的选择。如果觉得我们的产品帮助到了您,记得告诉您身边的朋友一起加入我们的养生大军哦~


除此之外,我公司的产品还有可以美容塑形,提升睡眠质量,达到养胃效果等一些列的本草茶,中药茶等。都是选用上等的中草药合理的搭配制作而成。可达到各种补身养生的功效,如果大家感兴趣可以直接进入我们的商城进行咨询购买。我公司制作的产品品相美观,口感纯正,不论是自己品味,还是赠送亲朋好友,都是你拿得出手的选择。如果觉得我们的产品帮助到了您,记得告诉您身边的朋友一起加入我们的养生大军哦~

颐生堂感谢您的支持。